Что это такое Ночные кошмары?

Описание заболевания

Ночные кошмары - это типичный симптом глубокого стресса или психологических проблем, который проявляется во время сна. Человек испытывает страшные, пугающие сновидения, которые могут сопровождаться физическими проявлениями, такими как потливость, быстрое сердцебиение и пробуждение в страхе и тревоге.

Классификация

• Обычные кошмары
• Посттравматические кошмары
• Кошмары при психических расстройствах

Симптомы

• Страшные сновидения
• Потливость и быстрое сердцебиение во время сна
• Пробуждение в страхе и тревоге

Причины

Психологические травмы, стресс, психические расстройства, употребление наркотиков или лекарств и некоторые медицинские состояния могут быть причиной ночных кошмаров.

Диагностика

Диагностика ночных кошмаров осуществляется на основе описания сновидений пациентом, а также его общего психологического состояния.

Лечение

Лечение может включать в себя терапию, применение препаратов, практики по снижению стресса, психотерапию и изменение образа жизни.

Профилактика

• Соблюдение здорового образа жизни
• Снижение стресса
• Избегание употребления наркотиков и алкоголя

Врачь

Психиатр или психотерапевт специализирующийся на снах и психических расстройствах.