Травы и ягоды

Внутрь принимают как средство, разжижающее кровь, стимулирующее снижение артериального давления; улучшает аппетит, очищает организм; поддерживает работу печени, является натуральным антиоксидантом; помогает нормализовать вес.

Способ применения и дозы: приготовьте напиток с молоком, добавив этот ингредиент и имбирь. Налейте четверть стакана воды в кастрюлю. Добавьте половину чайной ложки куркумы и целую ложку молотого имбиря. Хорошо перемешайте и добавьте стакан молока. Прокипятите на медленном огне. По вкусу можно добавить немного меда и щепотку корицы. Лучше употреблять такой лечебный напиток перед сном.

Наружно используется для полоскания горла при ОРЗ, обертываний для похудения.

Способ использования и дозы: при ОРЗ в 400 мл теплой воды добавьте 1 чайную ложку соли и ½ чайной ложки куркумы для полоскания горла. Для обертывания: в 100 г голубой глины, разведенной водой, добавьте 1 столовую ложку желтого порошка, 1 чайную ложку корицы. Затем добавьте еще 8 капель эфирного масла грейпфрута, лимона или апельсина. Нанесите на распаренную очищенную кожу, заверните не слишком плотно пленкой, укройтесь одеялом. Через 40 минут снимите прохладной водой. Повторяйте раз в неделю в течение курса 4-5 раз.

Противопоказания: беременность; индивидуальная непереносимость; противопоказано при гастрите и панкреатите; суточная доза употребления составляет 1,5 чайной ложки; не принимать это приправу одновременно с другими медикаментами.

Внутрь настой и отвар из листьев березы применяют как мочегонное средство, при расстройствах нервной системы, желтухе и как противовоспалительное и витаминное средство, при атеросклерозе, ревматизме.

Способ применения и дозы: отвар: 2 ст. ложки листьев заваривают 500 мл кипятка, кипятят 15—20 минут, процеживают и принимают в течение дня. Настой: столовая ложка листьев березы на 250 мл кипятка, настоять 3-4 часа, процедить, принимать по 1/2 стакана 2 раза в день.

Наружно при заболеваниях суставов применяют компрессы из свежих листьев, наложенные на область больных суставов, или ванны из отвара листьев.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

Внутрь используется в виде настоя при катаре желудка, изжоге, запорах, метеоризме, для возбуждения аппетита, улучшения перистальтики органов пищеварения. А также при заболеваниях печени, недостаточной секреции жёлчи, при диабете.

Способ применения и дозы: 1-2 ч. ложки сухой, измельчённой травы залить 2 стаканами кипятка, настоять 10 минут; принимать трижды в день, за полчаса до еды, по 1 столовой ложке.

Наружно настой можно использовать при кожных сыпях, труднозаживающих ранах.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость. При передозировке возможно расстройство кишечника и желудка.

Внутрь: принимают в качестве слабительного средства при атонии толстого кишечника, хронического запора, для регулировки стула при геморрое, проктите, анальных трещинах. Считается эффективным средством для похудения.

Способы применения и дозы: 1/2-1 ст. ложку сырья заливают кипятком, настаивают до остывания. Принимают по 1/4 - 1/2 стакана на ночь.

Противопоказания: Индивидуальная непереносимость, избегать длительного употребления; не применять при беременности, кормлении грудью и непроходимости кишечника.

Внутрь. Главное назначение шлемника - регулирование кровяного давления. Препараты шлемника расширяют кровеносные сосуды, замедляют ритм сердечных сокращений, устраняют головную боль и бессонницу, снижают артериальное давление, сочетающееся с атеросклерозом, предупреждают появление судорог, затормаживают функциональную активность нервной системы.

Способ применения и дозы: Настойка по 25 капель 3 раза в день до еды.

Противопоказания: Индивидуальная непереносимость, беременность, кормление грудью.

Состав: малины лист, липы цвет, мать-и-мачеха, душица.

Устраняет симптомы гриппа и простуды, оказывает противовоспалительное, отхаркивающее и жаропонижающее действие.

Внутрь принимают как желчегонное средство при холециститах, холангитах, гепатитах с задержкой желчеотделения; как мочегонное при почечных камнях и камнях мочевого пузыря, водянке и ожирении; при лечении атеросклероза и гипертонии; в гинекологии.

Способ применения и дозы: 3 ст. ложки сырья заливают 200 мл кипящей воды, нагревают на водяной бане 30 минут, настаивают 10 минут при комнатной температуре, процеживают, отжимая оставшееся сырье. Полученный настой доводят до первоначального объема, принимают по 1/4 стакана каждые 3-4 часа.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость.